Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Prawdziwe życie zaczyna się po sześćdziesiątce

Karolina Rokitnicka
W ofercie dla seniorów są m.in. zajęcia ruchowe
W ofercie dla seniorów są m.in. zajęcia ruchowe Karolina Rokitnicka
Zajęcia nordic walking, warsztaty taneczne i artystyczne – to propozycja dla seniorów powyżej 60 roku życia. Nie brakuje też młodszych zainteresowanych aktywnymi popołudniami.

-Wnioskowaliśmy o dotację z województwa, dzięki której moglibyśmy zorganizować zajęcia dla 50 seniorów w pięciu świetlicach. Pozyskaliśmy mniejsze środki niż zakładaliśmy, więc przygotowaliśmy zajęcia dla 15 osób w jednym miejscu - świetlicy wiejskiej w Białkowie. Przychodzi na nie więcej osób, także ludzie młodzi. W nabór i organizację zajeć bardzo zaangażowała się sołtys Białkowa Karolina Rosołowska – mówi Waldemar Licznerski ze Stowarzyszenia Krzewienia Kultury „Animator”.

To ono przygotowało projekt „Senior – osoba aktywna i twórcza”, którego celem jest m.in. aktywizacja i integracja społeczna osób starszych z powiatu. Inicjatywa ma służyć zagospodarowaniu czasu wolnego seniorom poprzez atrakcyjne zajęcia, z dala od podwórka i telewizora. Do projektu zakwalifikowano m.in. mieszkańców Białkowa, Podzamku Golubskiego i Białkowa.

Przygotowano trzy rodzaje zajęć. W ofercie są warsztaty zdrowego żywienia z dietetykiem i nordic walking z wykwalifikowanym trenerem. Seniorzy na spacerach z kijkami uczą się prawidłowej postawy oraz aktywności fizycznej. Są też zajęcia ruchowe z elementami tańca standardowego. W programie znajduje się m.in. nauka czczy i salsy. Zajęcia służą poprawie kondycji fizycznej oraz świetnej zabawie, a także poznaniu podstawowych kroków znanych tańców.
Seniorzy spotykają się też na zajęciach kreatywnych. Organizatorzy zostawili dowolność tematyczną dla uczestników. Nie narzucano tematyki.

- Zajęcia mają charakter artystyczny. Robimy dekoracje. Ćwiczymy zdolności manualne. Zaplanowałam tworzenie donic z cementu i ręczników, kwiatowych kul, kwiatów z krepy włoskiej, ozdób z drutu. Wykorzystujemy rożne materiały, które mamy w domu, nie są nam potrzebne, dajemy im drugie życie – mówi prowadząca zajęcia Monika Pierzgalska.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska