Prasówka 20.05: top 3 artykuły z wczoraj
Oto lista najpopularniejszych wczoraj wiadomości. Czy miałeś okazje przeczytać je wszystkie?
📢 Goplania Brończyk Cup 2025 ku pamięci legendarnego sportowca! Tak było na meczu Goplanii Inowrocław i Zawiszy Bydgoszcz
To była prawdziwa piłkarska uczta pełna emocji, wspomnień i sportowej rywalizacji w duchu fair play.
Nie przegap promocji!
📢 6 oznak zawału serca, których nikt się nie spodziewa. Uważaj zwłaszcza po 50-tce
Zawał serca to jedna z głównych przyczyn zgonów na świecie – również w Polsce. Dochodzi do niego, gdy przepływ krwi do mięśnia sercowego zostaje nagle zablokowany, najczęściej przez zakrzep w zwężonej miażdżycą tętnicy wieńcowej. Brak tlenu prowadzi do martwicy części serca. Co gorsza, proces ten często rozwija się latami – po cichu i bez wyraźnych sygnałów ostrzegawczych.
📢 Pociągiem z Polski do Chorwacji! Już od czerwca - tak dojedziemy z miast regionu
Latem będzie bezpośredni pociąg z Polski do Chorwacji - taką informację potwierdził na platformie X premier Donald Tusk. Choć nie pojedzie przez nasz region, można na niego dojechać. Podajemy stacje i godziny odjazdów pociągów.
Prasówka 20.05: pozostałe wydarzenia
Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały wczoraj uwagę czytelników. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?
📢 Takie emerytury ZUS wypłaci w czerwcu 2025. Mamy wyliczenia i tabelę brutto i netto
Trwają wypłaty emerytur przewidzianych na maj, ale Zakład Ubezpieczeń Społecznych już przygotowuje się do przekazania świadczeń czerwcowych. Jakie będą stawki? Mamy wyliczenia.
📢 Emerytury po wyborach. Takie trzy zmiany w waloryzacji są nadal w grze
Po pierwszej turze wyborów prezydenckich temat waloryzacji emerytur znów znalazł się w centrum debaty publicznej. Kandydaci i przedstawiciele rządu proponują zmiany, które mają poprawić sytuację seniorów.
📢 Renta wdowia 2025 - takie mają być wypłaty i zasady. Do ZUS wpłynęło już ponad pół miliona wniosków [20.05.2025 r.]
Od 1 stycznia do ZUS wypłynęło 600 tys. wniosków o rentę wdowią. Zakład rozpoczął kolejny etap kampanii, w ramach której do instytucji samorządowych i do lokalnych stowarzyszeń działających na rzecz osób starszych trafią szczegółowe materiały informacyjne.
📢 Tak w swoim domu urządziła się Monika Olejnik. Znana dziennikarka lubi wygodę i bliskość natury
Monika Olejnik od urodzenia związana jest z Warszawą. Tu się kształciła, podjęła pierwszą pracę oraz mieszka i pracuje do dziś. W stolicy uwiła też sobie rodzinne gniazdko. Od 1996 roku jej życiowym partnerem jest dziennikarz sportowy Tomasz Ziółkowski. Z nim właśnie dzieli cztery kąty. Ich dom znajduje się w prestiżowej dzielnicy. Tak mieszka Monika Olejnik - zdjęcia pokazujemy w galerii.
📢 Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść pomidorów. Tym osobom te warzywa mogą zaszkodzić
Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z pomidorów robimy soki, sosy do makaronu czy ryżu, keczup, można jej jeść jako dodatek do kanapek czy sałatek. Jednak nie wszystkim osobom pomidory będą służyć. Niektórym pomidory są wręcz niewskazane. Zobacz, kiedy lepiej nie jeść pomidorów.
📢 Oto pierwsze objawy Alzheimera po 50 roku życia. Uwaga - łatwo je zlekceważyć
Alzheimer to poważna choroba neurozwyrodnieniowa, która stanowi 60–65% przypadków otępienia. Pierwsze objawy Alzheimera mogą pojawić się już około 40. czy 50. roku życia. Często mylone są ze stresem czy zmęczeniem. Takie nietypowe symptomy mogą wskazywać na Alzheimera - nie należy ich lekceważyć.
📢 Takie objawy chorej wątroby zobaczysz na skórze. Oto sygnały alarmowe
Zdrowa wątroba jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety, zła dieta, genetyczne obciążenia, alkohol czy niektóre leki mogą zaburzać jej działanie. Jakie symptomy powinny nas zaniepokoić? Okazuje się, że problemy z wątrobą można zaobserwować na skórze. Oto sygnały alarmowe.
📢 Boli cię głowa? Z tyłu, w skroniach, ściskająca obręcz - miejsce, gdzie boli głowa, zdradza przyczynę bólu
Ból głowy potrafi mocno uprzykrzyć życie. Jednak przyczyną bólu głowy nie musi być choroba. Ból głowy może być spowodowany na przykład zbyt małą ilością snu, a nawet... zbyt ciasną czapką. Zobacz, jakie są przyczyny bólu w konkretnych częściach głowy.
📢 Oto objawy cukrzycy, które poczujesz rano w palcach. Oto sygnały alarmowe
Cukrzyca to choroba, która rozwija się często w sposób podstępny i niejednoznaczny. Jej objawy bywają mylone z codziennym zmęczeniem, stresem czy niedoborem składników odżywczych. Tymczasem niekontrolowana cukrzyca może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Warto zwrócić uwagę na objawy, które mogą pojawić się zaraz po przebudzeniu.
📢 Roxie Węgiel rok po roku. Metamorfoza ze skromnej nastolatki w efektowną kobietę
Roksana Węgiel swoją zawrotną karierę rozpoczęła od wygranej w 16. Konkursie Piosenki Eurowizji dla Dzieci. Przeszła niesamowitą metamorfozę w ciągu zaledwie kilku lat. Dziś jest nie tylko uznaną piosenkarką, ale także ambasadorką jednej z największych sieci biżuteryjnych na świecie oraz twarzą kampanii strojów kąpielowych. Jej wielka zmiana nieustannie zaskakuje fanów.
📢 Kiedy dostaniesz czternastą emeryturę w 2025 roku? Sprawdź wyliczenia brutto i netto
Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłacił już wszystkim seniorom trzynaste emerytury. Na kolejne dodatkowe pieniądze seniorzy będą musieli nieco poczekać. Znamy prawdopodobny termin wypłacenia czternastej emerytury.
📢 Wlewam to do wody i mieszam. Ten parzący oprysk za 5 zł wykończy ćmę bukszpanową
Ćma bukszpanowa (Cydalima perspectalis) to naprawdę groźny szkodnik, który spędza sen z powiek właścicielom ogrodów. Ćma bukszpanowa może doprowadzić do całkowitego zniknięcia bukszpanów z naszego otoczenia, a w dodatku, wbrew swojej nazwie, często atakuje nie tylko bukszpany, ale również inne rośliny. Wyjaśniamy, jak można uchronić bukszpan przed zniszczeniem przez te żarłoczne szkodniki.
📢 Rozsyp w maju koło borówek, a nie nadążysz ich zbierać. To sprawdzony trik ogrodników na obfite owocowanie borówek
Borówki to owoce lata. Choć w sklepach borówki amerykańskie są dostępne przez cały rok, to są to owoce z importu. A najlepsze i najsmaczniejsze są takie wyhodowane we własnym ogródku - prosto z krzaczka, słodkie, pachnące słońcem i latem. Jeśli teraz tym nawozem odżywisz swoje borówki, w sezonie krzaczki będą się uginać od owoców.
📢 Wystarczy pół szklanki tego, a zamiokulkas odżyje i wypuści mnóstwo nowych liści. Odżywka do zamiokulkasa
Zamiokulkas zamiolistny znany jest również jako "żelazna roślina". Ten atrakcyjny kwiat to popularny wybór wśród miłośników zieleni domowej. Jego atrakcyjny wygląd i niewielkie wymagania sprawiają, że jest idealny dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z roślinami. Jeśli twój zamiokulkas marnie wygląda, liście mu żółkną i odpadają, koniecznie wypróbuj ten prosty sposób na odżywienie zamiokulkasa. Wystarczy pół szklanki tej domowej odżywki, a zamiokulkas szybko odżyje.
📢 Tyle dostaniesz 14. emerytury w 2025 roku. Wyliczenia "czternastki" po waloryzacji - tabela netto
W tym roku emeryci otrzymali już dodatkowy zastrzyk finansowy, jakim jest trzynasta emerytura. Otrzymają także w tym roku jeszcze jedno dodatkowe świadczenie - czternaste emerytury. Na wysokość tego świadczenia wpływa waloryzacja, która miała miejsce w marcu 2025 roku. Jakie zatem kwoty i kiedy trafią na konta seniorów w ramach czternastej emerytury? Mamy wyliczenia tegorocznych "czternastek".
📢 Tulipany w wazonie świeże aż do końca maja. Mieszam z wodą, a kwiaty już nie opadają
Tulipany to jedne z najpopularniejszych wiosennych kwiatów. Zdobią nasze domy i mieszkania, szczególnie w okresie od kwietnia do maja. Ich różnorodność kolorystyczna i symbolika sprawiają, że stanowią wspaniałą dekorację. Aby cieszyć się ich pięknem jak najdłużej wykorzystuje ten domowy trik.
📢 Modne wzory - paznokcie od Ukrainek. Oto inspiracje na maj i czerwiec 2025
W ostatnich latach Ukrainki zyskały uznanie w świecie beauty, zwłaszcza jeśli chodzi o stylizację paznokci. Ich precyzja, kreatywność w łączeniu kolorów i wzorów manicure inspirują kobiety na całym świecie, w tym także w Polsce. W maju i czerwcu 2025 roku trendów od Ukrainek znów nie brakuje. Jedyny minus - cena poszła w górę. Wciąż jednak paznokcie od Ukrainek zdarzają się tańsze od tych robionych w naszych rodzimych salonach manicure. Oto najmodniejsze wzory paznokci od Ukrainek ma maj i czerwiec 2025. Te stylizacje podbijają Instagramy stylistek zza naszej wschodniej granicy. Zobacz w galerii.
📢 Karol Nawrocki spotkał się z wyborcami w Bydgoszczy. Mówił, co ma Wincenty Witos do LGBT
Karol Nawrocki, kandydat na prezydenta Polski, który zmierzy się w drugiej turze z Rafałem Trzaskowskim, odwiedził Bydgoszcz. Z wyborcami spotkał się na Starym Rynku, w sercu miasta.
📢 Zmiany w zwolnieniach z płacenia abonamentu RTV. Te osoby także nie muszą go płacić w maju 2025 [20.05.2025 r.]
Poszerzyło się grono osób, które nie musi już opłacać abonamentu RTV. Dotyczy to określonych emerytów. Już teraz warto przejrzeć dokumenty i sprawdzić, czy załapiemy się na zwolnienie i nie będziemy musieli już uiszczać tej opłaty.
📢 Takie są emerytury po waloryzacji w Niemczech. Zobacz tabelę zysku [20.05.2025 r.]
Jakie są waloryzacje emerytur w innych krajach? Niemieccy emeryci mogą liczyć na kolejną podwyżkę swoich świadczeń. Od 1 lipca 2025 roku emerytury w całym kraju wzrosną o 3,74 procent.
📢 Oto najlepsze samochody używane do 40 tysięcy złotych. Takie auto warto kupić [20.05.2025 r.]
Zakup samochodu używanego to duże wyzwanie. Poza ogólną orientacją w cenie, którą zrobi w Internecie, powinniśmy zwrócić uwagę na wiele więcej parametrów. Jakie samochody kupić, jeśli nasz budżet wynosi 40 tys. złotych w 2025 roku. Wybraliśmy dla Was najlepsze samochody w tym przedziale cenowym. Oto na co warto zwrócić uwagę.
📢 Pociąg z Polski do Chorwacji w wakacje 2025? Tak dojedziesz z Bydgoszczy - sprawdź trasę, długość podróży i ceny biletów [20.05.2025 r.]
PKP Intercity prowadzi rozmowy na temat bezpośredniego pociągu z Polski do Rijeki w Chorwacji . Wiemy, ile może kosztować bilet, znamy trasę i długość podróży. Czytaj więcej!
📢 Maliny kochają ten składnik - wystarczy podlać w maju, by dały mnóstwo owoców [20.05.2025 r.]
Maliny to jedne z najzdrowszych owoców. To owoce lata i jesieni. Zawierają mnóstwo witamin, działają świetnie na wzmocnienie odporności, na cerę, na pracę serca. Dzięki antyoksydantom maliny opóźniają starzenie się komórek skóry i całego organizmu. Teraz zadbaj o maliny w swoim ogródku, a w sezonie nie nadążysz zbierać owoców z krzaczków.
📢 To złoto dla zamiokulkasa, a wylewasz to do zlewu. Nowe liście pojawią się jeszcze w maju [20.05.2025 r.]
Zamiokulkas jest jednym z ulubionych wyborów miłośników roślin doniczkowych. Charakteryzują go drobne, ozdobne listki, umiejscowione na długich łodygach. Choć zamiokulkas jest łatwy w pielęgnacji, nawet on może zmarnieć w wyniku niewłaściwej opieki. Oto domowy nawóz, który przywróci mu dawny blask. Wylewasz to do zlewu, tymczasem wystarczy jedna szklanka, by zamiokulkas wypuścił nowe liście.
📢 Wyjmij z lodówki i podlej hortensje. Ogród utonie w kwiatach. Trik na pobudzenie kwitnienia hortensji [20.05.2025 r.]
Hortensje kwitną przepięknie, wręcz spektakularnie. To jedne z najpiękniejszych kwiatów ogrodowych. Ich duże, zwarte, kolorowe główki kwiatowe przyciągają wzrok i zachwycają. Hortensje kwitną już od czerwca i teraz jest idealny czas, by wzmocnić zawiązywanie kwiatów i kwitnienie. Ten domowy nawóz świetnie się sprawdzi, a jedyne dwa składniki pewnie masz w lodówce lub w szafce.
📢 Rozsypuję to wokół piwonii i bujnie kwitną. Sprawdzony trik na mnóstwo pąków u piwonii [20.05.2025 r.]
Piwonie są piękne, eleganckie, mają atrakcyjne kwiaty o dużych, dość zwartych główkach. Piwonie urzekają wyglądem i zapachem. Gdy kwitną, są prawdziwą ozdobą każdego ogrodu. A zaczynają kwitnąć dość wcześnie, bo już w maju. Teraz zatem jest już ostatni czas, by wykonać przy piwoniach niezbędne prace pielęgnacyjne. Dzięki temu piwonie będą miały dużo pąków i będą bujnie kwitły przez całe lato.
📢 Śmiech gwarantowany! Oto 15 najśmieszniejszych nazw wsi w Kujawsko-Pomorskiem [20.05.2025 r.]
Niektóre nazwy miejscowości potrafią zdziwić, inne wręcz rozbawić do łez. Zebraliśmy dla Was 15 wyjątkowo oryginalnych i śmiesznych nazw wsi z województwa kujawsko-pomorskiego. Które z nich wywołają u Was uśmiech, a które niedowierzanie? Ciekawe, co na ten temat sądzą sami mieszkańcy. Dumni, zakłopotani, a może już po prostu przyzwyczajeni? Czy Ty byłbyś gotów wpisać taki adres zamieszkania w dowodzie osobistym? Zobacz nasze subiektywne zestawienie 15 najzabawniejszych nazw wsi w Kujawsko-Pomorskiem - może któraś z tych wiosek skradnie Twoje serce?
📢 Emerytury czerwcowe brutto i netto - mamy wyliczenia. Takie pieniądze dostaną seniorzy [20.05.2025 r.]
Zakład Ubezpieczeń Społecznych jest w trakcie wypłacania pieniędzy emerytom i rencistom, które są przewidziane na maj, ale już szykuje się do wypłat w kolejnym miesiącu. Jakie będą emerytury w czerwcu 2025? Mamy wyliczenia.
📢 Kolekcjonerzy polują na te starocie z PRL - lista, ceny, zdjęcia. Takie pamiątki mogą okazać się prawdziwym skarbem [20.05.2025 r.]
Przedmioty z czasów PRL w 2025 roku zyskują na wartości. Są poszukiwane zarówno przez kolekcjonerów, jak i miłośników retro, a ich ceny na rynku stale rosną. Jeśli masz w swoim domu przedmioty z PRL, przejrzyj je dokładnie. Stare kartony, szuflady i szafki mogą kryć w sobie prawdziwy skarb. Ile są dziś warte? Zobacz listę tych najcenniejszych peerelowskich pamiątek.
📢 Raz w miesiącu podsypuję tym zamiolkukasa. W mig wypuszcza nowe liście [20.05.2025 r.]
Zamiokulkas zamiolistny jest dość łatwy w uprawie, jednak ma swoje wymagania. W niewłaściwych warunkach będzie słabo rósł. Na przykład nie lubi przeciągów i nagłych zmian temperatur - w takim środowisku prawdopodobnie szybko zrzuci liście. Ze swoimi grubymi, mięsistymi, soczyście zielonymi liśćmi zadbany zamiokulkas będzie piękną ozdobą mieszkania. Wyjaśniamy, jak należy o niego dbać, by nie zmarniał.
📢 Po skończeniu 65 lat nie przegap tych 7 dodatków do emerytury. Oto co ci przysługuje [20.05.2025 r.]
Po ukończeniu 65. roku życia przysługują różnego rodzaju dodatku do emerytur. W pewnych przypadkach seniorzy dostają je automatycznie, w innych muszą spełnić określone warunki. Oto, co należy zrobić aby zyskać pieniądze i kto może je otrzymać.
📢 Frekwencja wyborcza w Kujawsko-Pomorskiem. Sprawdzamy, gdzie było najlepiej, a gdzie najgorzej
Znamy już wyniki pierwszej tury wyborów. W kraju największym poparciem cieszył się Rafał Trzaskowski (31,36%) oraz Karol Nawrocki (29,54%). W Kujawsko-Pomorskiem przewaga kandydata PO była większa - 35,63% głosów (339 442 głosy) do 26,38% poparcia (251 323 głosy). Frekwencja w województwie kujawsko-pomorskim wyniosła 63,41%. Prezentujemy, jak wyglądała frekwencja w poszczególnych gminach i powiatach.
📢 Areszt dla 27-latki oskarżonej o morderstwo w Ciechocinku
Sąd zadecydował, że najbliższe trzy miesiące 27-latka z powiatu aleksandrowskiego spędzi w areszcie. Usłyszała zarzut zabójstwa swojego 25-letniego partnera.
📢 Wyniki wyborów w Kujawsko-Pomorskiem 2025. W gminach 84:46 dla Nawrockiego
Wybory prezydenckie w województwie kujawsko-pomorskim nie przynoszą sensacyjnych rozstrzygnięć. W większych miastach więcej głosów zbiera Rafał Trzaskowski, a w mniejszych Karol Nawrocki.
📢 Wybory Prezydenta RP 2025 w Grudziądzu. Takie są wyniki głosowania 18 maja 2025. Mamy zdjęcia
38,8 tysiąca osób zagłosowało w niedzielę w pierwszej turze wyborów Prezydenta RP. Zobaczcie ile głosów otrzymali kandydaci w Grudziądzu. Zobaczcie kto wygrał niedzielne głosowanie w Grudziądzu.
📢 Taką metamorfozę przeszła Ania Dąbrowska od czasu "Idola". Zobaczcie to na zdjęciach
Ania Dąbrowska to polska piosenkarka, o której Polska po raz pierwszy usłyszała w programie "Idol" w 2002 roku. Zajęła 8. miejsce w pierwszej edycji tego kultowego show, ale potem osiągnęła więcej niż pozostali uczestnicy topowej dziesiątki. Na swoim koncie ma już aż dziewięć "Frydredyków". Zobaczcie, jak Ania Dąborwska zmieniła się od czasów "Idola". Taką metamorfozę przeszła przez ostatnie 22 lata. Mamy zdjęcia!
📢 W takim stylu ubiera się Agnieszka Włodarczyk. Fani znanej aktorki komentują, że to sztos
Aktorka Agnieszka Włodarczyk nie daje o sobie zapomnieć. Po urodzeniu synka szybko wróciła do formy i pięknie wygląda. Fani od razu zareagowali: "Figura sztos", "Ale figura. Jak to zrobiłaś. Gdzie ten brzuszek". Celebrytka 40+, która ma na swoim koncie wiele filmowych i muzycznych przedsięwzięć, może się pochwalić bogatą kolekcją zdjęć, z których układa się jej modowy album. Zobaczcie, jak się ubiera Agnieszka Włodarczyk - warto się zainspirować. Fotki pokazujemy w naszej galerii.
📢 Te samochody używane straciły najwięcej na wartości. Na liście popularne modele aut
Kupno samochodu to spore wyzwanie zarówno dla kierowców, którzy wybierają nowe auto z salonu, jak i dla tych, którzy decydują się na używany pojazd. Są modele, które bardzo dobrze znoszą upływ czasu, jednak - jak wynika z ostatnich raportów - najbardziej popularne samochody na wtórnym rynku straciły na wartości. Mamy listę 20 popularnych aut, które straciły najwięcej na wartości.
📢 Najtańsze domy do kupienia w woj. kujawsko-pomorskim - kosztują od 99 tys. zł! Są na wsiach i tańsze... niż kawalerka
Szukasz nieruchomości po okazyjnej cenie? Zebraliśmy dla was TOP 10 najtańszych domów z woj. kujawsko-pomorskiego. Większość z prezentowanych nieruchomości jest na wsiach, często w pięknym otoczeniu przyrody. Za oknem las, łąki... Są także domy w miasteczkach. Mamy ogłoszenia z powiatu wąbrzeskiego, golubsko-dobrzyńskiego, toruńskiego, aleksandrowskiego, inowrocławskiego, mogileńskiego, brodnickiego i lipnowskiego. Ceny zaczynają się od 99 tys. zł i nie przekraczają 160 tys. zł. To TOP oferty na maj 2025.
📢 Będzie piąty mecz o awans do PLK! Fani ponieśli drużynę. Tak kibicowaliście koszykarzom Enea Abramczyk Astorii Bydgoszcz
Fantastyczny doping kibiców, wreszcie mądra gra koszykarzy i pewne zwycięstwo Enea Abramczyk Astorii Bydgoszcz z Miastem Szkła Krosno w finałowym meczu numer cztery. Mamy w serii remis, mistrza I ligi poznamy w sobotę 24 maja w Krośnie.
📢 Szymon Woźniak przed Wiktorem Przyjemskim. Teraz bydgoszczanin powalczy o awans do SEC 2025
Szymon Woźniak dołączył do Krzysztofa Buczkowskiego w turnieju SEC Challenge. Obaj zawodnicy Abramczyk Polonii będą walczyć o awans do cyklu żużlowych mistrzostw Europy.
📢 Tak było podczas pikniku "Bądźmy razem" z okazji 100-lecia parafii w Złotnikach Kujawskich. Zdjęcia
W sobotę, 17 maja, w Złotnikach Kujawskich odbył się Piknik Parafialny „Bądźmy Razem”. Zorganizowany został z okazji obchodów 100-lecia miejscowej parafii pw. św. Andrzeja Boboli i św. Antoniego z Padwy.
📢 Coś dla dzieci, coś dla dorosłych. Tak wyglądała Noc Muzeów 2025 w Grudziądzu
Grudziądzkie muzeum włączyło się w ogólnopolską akcję "Noc muzeów". Przygotowano atrakcje zarówno dla najmłodszych, jak i ich rodziców. Zobaczcie jak wyglądało nocne zwiedzanie.
📢 Te krzewy kwitną najdłużej. Zamienią twój ogród w bajkową krainę od wiosny do późnej jesieni
By twój ogród zachwycał od wiosny do jesieni, posadź krzewy, które mają długi okres kwitnienia. W sklepach ogrodniczych jest spory wybór takich roślin, które mają kwiaty nawet przez kilka miesięcy. Warto jednak wybrać te, które nie tylko długo kwitną, ale także są łatwe w uprawie.
📢 W Chełmnie znowu rządzą rycerze! Tak wygląda Turniej Rycerski 2025 w Chełmnie
W Chełmnie trwa XXVI Turniej Rycerski Bractw Zaprzyjaźnionych o Złotą Jaszczurkę w Mieście Zakochanych. Zobaczcie jak rycerze opanowali miasto dostarczając radości jego mieszkańcom.
📢 Skutki jedzenia bananów. To się dzieje z organizmem, gdy jemy banany
Banan to jeden z ulubionych owoców w Polsce. Po banany sięga wiele osób, często nawet każdego dnia. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników mineralnych i liczne witaminy. Korzyści płynących z jedzenia bananów jest naprawdę dużo. Banany dostarczają energii, zapobiegają zaparciom a nawet pomagają schudnąć. Jakie są skutki jedzenia bananów? Co się dzieje z organizmem, gdy jemy banany? Zobacz teraz, co mówią na ten temat dietetycy.
📢 Objawy cukrzycy zaraz po przebudzeniu. Takie objawy pojawiają się rano - łatwo je przeoczyć
Cukrzyca to choroba, która potrafi rozwijać się w sposób podstępny i niejednoznaczny. Często jej objawy są mylone z codziennym zmęczeniem, stresem czy niedoborem składników odżywczych. Tymczasem niekontrolowana cukrzyca może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Warto zwrócić uwagę na objawy, które mogą pojawić się zaraz po przebudzeniu.
ZOBACZ KONIECZNIE
Okiem Kielara odc. 14
