Pistacje mają pozytywny wpływ na zdrowie jelit

Jedzenie pistacji może pozytywnie wpłynąć na mikrobiotę jelitową, czyli wszystkie drobnoustroje zasiedlające ludzkie jelita. Badania wykazały, że osoby, które jadły pistacje każdego dnia miały zwiększoną liczbę pożytecznych bakterii jelitowych w porównaniu do osób, które sięgały po migdały. Uważa się, że pistacje mają działanie prebiotyczne.