Okazuje się, że w 9 na 10 przypadków guz sutka wykrywany jest przez pacjentki, a nie podczas rutynowych wizyt lekarskich. - Samobadanie piersi jest metodą łatwą i całkowicie bezpłatną - wskazuje Maria Rabiej, magister położnictwa Uniwersytetu Medycznego w Warszawie. - Badając swoje piersi raz w miesiącu, kobieta poznaje ich strukturę, kształt i jest w stanie w miarę szybko zauważyć nawet najdrobniejsze zmiany.
Jak podkreśla, naukę samobadania piersi może przeprowadzić położna, lekarz ginekolog oraz inna kobieta znająca technikę badania i wykonująca je regularnie - na przykład matka.
Aby skontrolować swoje piersi, kobieta powinna stanąć przed lustrem w dobrze oświetlonym miejscu. Na początek trzeba wyciągnąć ręce do góry i ocenić, czy piersi nie zmieniły kształtu. W taki sam sposób oceny należy dokonać, opierając mocno dłonie na biodrach.
Obecność guzków kontroluje się, przykładając lewą rękę za tył głowy, a prawą do lewej piersi. Lekko naciskając ją trzema środkowymi palcami, należy zataczać koliste ruchy z góry na dół i na odwrót. To samo trzeba powtórzyć lewą ręką na prawej piersi.
Kobieta powinna również sprawdzić, czy z brodawki nie wydobywa się płyn. W tym celu wystarczy ścisnąć ją kciukiem i palcem wskazującym.
