Siatkarze Delecty i Pałacu Bydgoszcz już trenują. Zobacz zdjęcia!

DARKZaktualizowano 
Kubańczycy - Salas i Portuondo - już trenują z Delectą.
Kubańczycy - Salas i Portuondo - już trenują z Delectą. fot. Mateusz Bosiacki
Pałac i Delecta rozpoczęły przygotowania do sezonu. W ekipie trenera Rafała Gąsiora na pierwszym treningu zabrakło Jany Sawoczkiny. Z kolei Marian Kardas miał do dyspozycji wszystkich zawodników.

Delecta Bydgoszcz rozpoczęła przygotowania

Obie bydgoskie drużyny czeka teraz najważniejszy okres. Trzeba wypracować formę na cały sezon grania.
Bydgoszczanie spotkali się w Sport Factory o godz. 11. Przez około 40 minut byli do dyspozycji mediów. Na pierwszym treningu zjawiło się 14 siatkarzy, w tym nowi gracze Delecty - Bartosz Janeczek, Miłosz Zniszczoł oraz Kubańczycy - Maikel Salas i Yasser Portuondo.

Następnie przeszli kompleksowe badania (masy mięśniowej, tkanki tłuszczowej, poziom wody w organizmie). - Na podstawie tych badań możemy zaplanować dla każdego indywidualny trening - tłumaczy Wojciech Janas, trener przygotowania fizycznego.

Jednak zawodnicy Delecty trenowali indywidualnie już od blisko miesiąca.- Zaplanowaliśmy zajęcia tak, by wszystko odbywało się spokojnie w dłuższym okresie czasu, a nie od razu na hurra - wyjaśniał trener Kardas. - Przez pierwsze dwa tygodnie będziemy trenowali raz dziennie, głównie w siłowni, pracując nad kondycją. W ramach urozmaicenia zagramy też w plażówkę. Potem dojdą zajęcia siatkarskie w hali. Będzie coraz ciężej, bo będziemy pracowali nad siłą i wytrzymałością. Pod koniec sierpnia wyjedziemy na 10-dniowy obóz do Cetniewa i tam wykonamy największą pracę. Zajęcia będą mocno zintensyfikowane. Wrzesień przeznaczymy na gry kontrolne i turnieje towarzyskie, by wypracować swój styl gry - dodał.

Sparingi i turnieje

12 września odbędzie się prezentacja drużyny połączona z meczem ze Skrą Bełchatów. Następnego dnia zespół wyjedzie na turniej do Jarocina. Potem bydgoszczanie wezmą udział w memoriale im. Arkadiusza Gołasia oraz w turniejach w Oleśnicy i Lidzbarku Warmińskim.

- Myślimy jeszcze nad zorganizowaniem jednego meczu w Bydgoszczy - mówi trener Kardas. - Być może też rozegramy spotkanie pokazowe w Świeciu. Grać z nami chce zespół z Gdańska, ale się zastanawiam, bo mamy grać z nim już w drugiej kolejce ligowej.

Odmieniony Pałac

Siatkarki Pałacu spotkały się na pierwszych zajęciach po południu, na obiektach Zawiszy. Na zajęciach zabrakło tylko Jany Sawoczkiny, która ma się pojawić w Bydgoszczy w przyszłym tygodniu. Były nowe zawodniczki - TamaraKaliszuk i Katarzyna Połeć oraz Monika Naczk i Katarzyna Wysocka, które wróciły do Pałacu po grze w Pile.

Przypomnijmy, że w bydgoskiej drużynie zaszło po sezonie wiele zmian. Z różnych względów nie ma w drużynie większości zawodniczek, które tworzyły w poprzednim sezonie podstawowy skład.- Wielu już skazuje nas na spadek, ale my stawiamy sobie za cel zajęcie miejsca w ósemce - mówił na powitanie Waldemar Sagan, prezes klubu. - Wiemy, że nie będzie łatwo, ale trzeba być odważnym. Mamy młody zespół, który jest ambitny i wierzę, że pokaże walkę na boisku i łatwo się nie podda - dodał prezes Sagan.

Do 18 sierpnia zespół będzie się przygotowywał na miejscu. Potem wyjedzie na 11-dniowe zgrupowanie do Kielnarowej. We wrześniu drużyna weźmie udział w turniejach towarzyskich w Jarosławcu, Jarocinie i Bobolicach. Początek Orlen Ligi 5 października.

Czytaj e-wydanie »

polecane: FLESZ: Podział Mandatów po wyborach parlamentarnych

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3