Takie są skutki picia wody z cytryną
Woda z cytryną ma zdecydowanie zdrowotny wpływ na organizm człowieka. Co się dzieje, gdy codziennie pije się wodę z cytryną? Sprawdź teraz w galerii skutki picia wody z cytryną ►►
Piękna skóra
Cytryny zawierają mnóstwo antyoksydantów. Picie wody z cytryną przyspiesza syntezę kolagenu, który sprzyja zachowaniu młodego wyglądu skóry. Wspomaga też walkę z niedoskonałościami cery i trądzikiem.
Detoks i oczyszczenie
Picie wody z cytryną oczyszcza organizm z toksyn.
Odchudzanie
Picie wody z cytryną wspomaga proces odchudzania oraz pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Zawarte w cytrynie flawonoidy wpływają korzystnie na procesy trawienne, a błonnik i pektyny zapewniają uczucie sytości. Terpeny pobudzają wytwarzanie śliny. Rośnie wówczas produkcja enzymów trawiennych. Duża ilość składników o charakterze kwasowym spowalnia wchłanianie cukrów z pożywienia.
