Woda z cytryną korzystnie działa na skórę
Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów ten napój wspomaga walkę z niedoskonałościami skóry i trądzikiem. Przyspiesza syntezę kolagenu, który sprzyja zachowaniu młodego wyglądu cery.
Warto wiedzieć, że sok z cytryny stosowany miejscowo rozjaśnia przebarwienia skórne. Rozjaśniania też przebarwienia i ciemniejsze plamy na skórze. W tym celu przez 6 tygodni należy smarować miejsce na skórze dwa razy dziennie nierozcieńczonym sokiem z cytryny.
Woda z cytryną wspomaga układ krążenia
Zawarty w cytrynach potas sprzyja walce z nadciśnieniem oraz utrzymaniu właściwej elastyczności naczyń krwionośnych, zapobiegając miażdżycy i zmniejszając ryzyko zawału lub udaru.
Woda z cytryną na wzmocnienie odporności
Woda z cytryną, dzięki wysokiej zawartości witaminy C, wspomaga funkcjonowanie układu immunologicznego. Witamina C łagodzi przebieg sezonowych infekcji.
Woda z cytryną działa przeciwnowotworowo
Cytryny zawierają limonen - silny przeciwutleniacz. W badaniach laboratoryjnych niszczył on komórki rakowe m.in. nowotworów jamy ustnej, płuc, piersi, żołądka i jamy ustnej. Dlatego tak wskazane jest picie wody z cytryną.
Najwięcej właściwości zdrowotnych ma skórka cytryny. To właśnie ona jest źródłem związku o nazwie limonen.
