9 z 12
fot. pixabay.com
Woda z cytryną na zdrową wątrobę
Sok z cytryny poprzez stymulację produkcji żółci przyczynia się do poprawy pracy wątroby.
10 z 12
fot. unsplash.com
Woda z cytryną na prawidłowe pH
Woda z cytryną pomaga zachować równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Powszechnie uważa się, że cytryna zakwasza organizm, bo jest kwaśna. Ale cytryna - jak i inne cytrusy - jest bogata w minerały zasadowe, które w trakcie przemian metabolicznych pozostają we krwi, podwyższając jej pH, a co za tym idzie - alkalizują cały organizm.
11 z 12
fot. unsplash.com
Kto powinien unikać picia wody z cytryną?
Picie wody z cytryną jest zdrowe dla organizmu. Jednak osoby, które cierpią na dolegliwości żołądkowe (refluks, zgaga, nadkwaśność), powinny być ostrożne przy spożywaniu tego napoju. gdyż może nasilać objawy.
![Wyniki meczów 28. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ab/d7/il20250331_903052895_mini.jpg)
![Wyniki meczów 33. kolejki 4. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e2/ab/il24a0add2_915498701_mini.jpg)
![Wyniki meczów 28. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ab/d7/il20250331_903052895_xsmall.jpg)
![Wyniki meczów 33. kolejki 4. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e2/ab/il24a0add2_915498701_xsmall.jpg)
