13 z 16
fot. Pixabay
Zawsze warto pamiętać, że w nieodpowiednich ilościach, nawet najzdrowsza rzecz może okazać się szkodliwa. Tak też jest z nadmiernym spożyciem cytryny. Wynika to jej z wysokiej kwasowości.
14 z 16
Efekty uboczne nadmiernego spożycia:
- nudności i bóle brzucha
- uszkodzenie lub erozja szkliwa zębów
- odwodnienie w wyniku nadmiernego oddawania moczu
15 z 16
Uwaga migrenowcy! Cytryny zawierają aminokwas tyraminę, który silnie wpływa na powstawanie migreny.
