5 z 8

fot. Agnieszka Romanowicz
Butelka musi być zakręcona, żeby sok nie został zanieczyszczony. Zawiązujemy na niej sznurek, który zamocujemy na najbliższej gałęzi.
6 z 8

fot. Agnieszka Romanowicz
Sznurek jrst konieczny, żeby butelka nie spadła, gdy zostanie obciążona płynem. Kolejnego dnia powinna być pełna.
7 z 8

fot. Pixabay
Sok z brzozy jest przeźroczysty jak woda. Można go przechowywać w lodówce do czterech dni albo mrozić. W celach zdrowotnych zaleca się stosowanie go trzy razy dziennie po 50 ml przez pół miesiąca.