Uciekali przed samochodem w szczytnym celu
9 TYSIĘCY OSÓB W POLSCE POBIEGŁO Z APLIKACJĄ WINGS FOR LIFE WORLD RUN
Majówka 2020. Zobacz, jak aktywnie spędzili ją bydgoszczanie
Odwołanie majowych imprez nie zniechęciło mieszkańców do wyjścia z domu. Korzystna aura sprzyjała spacerom m.in. na ścieżkach Leśnego Parku Kultury i Wypoczynku...
Półmaratonu pamięci Bronisława Malinowskiego tym razem nie było. Wspomnijmy bieg sprzed roku [zdjęcia z archiwum]
W związku z pandemią odwołane są również imprezy sportowe, a wśród nich Półmaraton Grudziądz-Rulewo im. Bronisława Malinowskiego. Powspominajmy więc jak było w...
Gimnastyka w domu? Sprawdźcie nasz poradnik!
Jak ćwiczyć w czasie kwarantanny? Ćwiczenia w domu - jak to zrobić? Gimnastyka w domu podczas pandemii koronawirusa. Jak ćwiczyć w czasie kwarantanny? Jakie...
Czy można biegać? Grać w piłkę? Nowe zasady
Czy można biegać, jeździć na rowerze, grać w piłkę, uprawiać sport? Rząd wprowadził ograniczenia, potem zapowiedział powolne "luzowanie". Można już np. trenować...
Szumowski o nienoszeniu maseczek: - To nie odwaga, to egoizm
Minister Szumowski w ostrych słowach skomentował zachowanie osób, które lekceważą obowiązek noszenia maseczek. Podkreślił, jak ważne jest stosowanie się do tego...
Zawody biegowe w czasach pandemii? Teraz to możliwe!
Marka Decathlon połączyła siły z polskim start-upem Activiy, co zaowocowało zorganizowaniem pierwszych zawodów biegowych online, które wystartują już w majówkę....
Parkowe alejki Myślęcinka znów się zaludniły [zdjęcia]
Pogoda w weekend zachęciła wielu mieszkańców, by wyjść i dotlenić się w Myślęcinku, po terenie którego - łącznie z ogrodem botanicznym - można poruszać się od...
Dieta dla biegaczy. Co powinno się jeść?
Jaką dietę stosować podczas biegania? To pytanie zadaje sobie wielu internautów. Sprawdź, jak dobrać dietę dla biegaczy.
Rekreacja i życie w nowej rzeczywistości: co można robić?
Możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale dla każdego. Wcześniej miejsce zamieszkania...
W Myślęcinku trzeba mieć maseczkę? Jest oficjalne stanowisko
Od 20 kwietnia 2020 zniesiony został m.in. zakaz wstępu do lasów i parków. Nadal jednak obowiązuje nakaz zakrywanai ust i nosa w miejscach publicznych. W lasach...
Poniedziałek w polskim lesie. Ruszyli biegacze [memy]
Lasy, parki, skwery otwarte! Od 20 kwietnia znów można spacerować, biegać i uprawiać sport na świeżym powietrzu. Polskie lasy przeżywają ponoć prawdziwe...
Czy trzeba nosić maseczkę w lesie? Nowe prawo od 20 kwietnia
Od 20 kwietnia zniesiony zostaje zakaz wstępu do lasu. Jednocześnie, od 16 kwietnia obowiązkowe jest zakrywanie ust i nosa w miejscach publicznych (na przykład...
Ćwiczenia w domu. Najlepsze pomysły na ćwiczenia fitness
Zadbane ciało i szczupła sylwetka to marzenie większości osób, ale nie oszukujmy się nie każdy ma czas i chęci na długie treningi na siłowni przepełnionej masą...
Rowerzyści apelują – znieście w końcu te zakazy!
Bydgoscy rowerzyści nie chcą pogodzić się z tym, że zakazuje im się przejazdów przez bulwary i lasy do i z pracy. Środowisko rowerowe chce zmiany przepisów i...
Prof. Chmura: Podczas pandemii trzeba ćwiczyć! Jak?
Prof. Jan Chmura przebiegł 24 maratonów na siedmiu kontynentach. Ostatni jesienią. Dziś - jak wielu biegaczy - został w domu. Rozmawiamy z nim o tym, co dzieje...
Rzuca petardami i ogłasza: "Jezus zmartwychwstał"! WIDEO
Zofia Klepacka, brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w windsurfingu, w niedzielę wielkanocną wyszła wcześnie rano na ulicę, by rzucać petardami i krzyczeć do...
Przebiegł w ogrodzie półmaraton. Można? Można!
- Ja jestem szaleńcem! Wariatem biegowym. Musiałem pobiegać, by bym nie wytrzymał - mówi GL ze śmiechem maratończyk Michał Nowak. Na Wielką Sobotę planował...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
Ogólnopolski bieg uliczny imienia braci Mikrutów w Koronowie odwołany
To sportowa impreza z dużymi tradycjami organizowana w Koronowie od 10 lat. Kolejna, która się nie odbędzie...
"Ćwicz w domu" - odc. 29: Mięśnie płaskie i skośne brzucha
Pandemia koronawirusa coraz bardziej wpływa na naszą codzienność i także na naszą sylwetkę. Co prawda zaczynamy wychodzić już z domów, ale wcześniej trochę się...
Oburzeni Polacy żądają zniesienia zakazu wstępu do lasu
Od piątku, 3 kwietnia, w Polsce obowiązuje zakaz wstępu do lasów. Lasy Państwowe tłumaczą to epidemią i troską o zdrowie oraz bezpieczeństwo obywateli. Sami...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Podłogi
Dodano 6 dni temu w kategorii Kursy
Dodano tydzień temu w kategorii Adwokat
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Budowa domów