Pierwsze spotkanie z cyklu „Kubeczek Zdrowia” odbędzie się w piątek,17 listopada, o godzinie 18 przy ul. Dworcowej 50. Tematem wiodącym będzie stres. Czy jest on tylko przeciwnością, czy może być też szansą do rozwoju?
Podczas spotkania zaplanowano porady ekspertów do spraw radzenia sobie ze stresem, praktyczne techniki relaksacyjne, inspirujące historie sukcesu w zarządzaniu stresem.
Spotkanie poprowadzi mgr Beata Śleszyńska, specjalista promocji zdrowia, doradca dietetyczny, pedagog i pasjonatka zdrowego stylu życia.
Kolejne spotkanie w ramach "Kubeczka Zdrowia" zaplanowano na sobotę, 18 listopada, także o godz. 18. Jego tematem będzie sztuka jedzenia - dobre trawienie, dobre zdrowie. Natomiast w niedziele, 19 listopada o godz. 18 uczestnicy spotkania dowiedzą się wiele na temat odporności.
Organizatorzy zapewniają miłą atmosferę, aromatyczną herbatę i możliwość wymiany doświadczeń. Wstęp na spotkania jest wolny.
Zdrowie
