
Skoki narciarskie. Thomas Thurnbichler zostanie trenerem reprezentacji Polski
Krążące od kilku dni informacje, że trenerem reprezentacji Polski w skokach narciarskich zostanie Thomas Thurnbichler, zostały potwierdzone. Austriak ma...

Do czego służą poszczególne noże kuchenne? Różne rodzaje, różne zastosowania
Noże kuchenne, chociaż zwykle proste w konstrukcji, to jeden od drugiego potrafi się różnić kształtem oraz przeznaczeniem. Piszemy, jaki nóż do czego powinno...

Jak wybrać fototapetę do kuchni? Czym ją przykleić, by się nie odklejała
Fototapeta może szybko odmienić wygląd wnętrza. Podpowiadamy, jak wybrać fototapetę do kuchni i jak ją przykleić do szafek, wyspy oraz ściany.

Zioła i suplementy diety na niedokrwienie nóg. Te naturalne składniki poprawią słabe krążenie krwi, zmniejszając zmęczenie i ból kończyn
Słabe krążenie krwi najczęściej skutkuje niedokrwieniem najdalszych i najniżej położonych części ciała, a takie są właśnie nogi. To dlatego zaburzenia tego typu...

Czy suplementy z aloesem uszkadzają wątrobę? Zobacz, kiedy aloes szkodzi i na co zwracać uwagę przy zakupie tabletek i kapsułek z wyciągiem
Aloes zwyczajny to roślina, której właściwości są często przeceniane. To jedno z cennych ziół, które wspomaga organizm w wielu problemach, ale nie wyleczy...

Jak wyglądała kuchnia w PRL-u? Talerze z Włocławka, prodiż i boazeria to nie wszystko. Zobacz wnętrza kuchni jak u mamy i babci
W czasach PRL-u większość obywateli cieszyła się z przydziału mieszkania w bloku. Nawet gdy było z tak zwaną „ślepą kuchnią”, czyli bez dostępu do światła...

Co się stanie, gdy codziennie będziesz pić wodę z octem jabłkowym? Wypróbuj na czczo, a efekty cię zaskoczą! Sprawdź prosty przepis
Ocet jabłkowy znany jest od lat i stosowany najczęściej w kuchni jako dodatek do potraw, ale także jako środek do pielęgnacji skóry czy włosów. Woda z octem...

Akademia NFZ przygotowała najnowsze informacje dotyczące zdrowia 16.08.2022
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

Takie błędy popełniamy najczęściej, robiąc jajecznicę. Przez to jajecznica jest sucha i niesmaczna
Idealna jajecznica jest tym, co odróżnia wspaniałych szefów kuchni od dobrych. Takiego zdania jest między innymi słynny kucharz Gordon Ramsay, który daje nowym...

Zaskakujące wnioski z badań brytyjskich naukowców: złamania kości udowej częstsze u wegetarianek
Zaskakujące wyniki badań brytyjskich naukowców: w porównaniu z kobietami spożywającymi mięso choćby okazjonalnie, wegetarianki są o 33 proc. bardziej narażone...

Te produkty skutecznie blokują uratę wagi. Przez takie produkty możesz nigdy nie schudnąć!
Właściwa dieta jest kluczem do utraty wagi. Nawet jeżeli będziemy regularnie ćwiczyć, bez ujemnego bilansu kalorycznego nie uda nam się osiągnąć wymarzonego...

Jesteś nerwowy? Możesz mieć niedobór tego elektrolitu! Sprawdź, jak go rozpoznać i czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka
Magnez jest bardzo ważnym dla organizmu elektrolitem, który wspomaga działanie układu nerwowego oraz pracę mózgu, serca i mięśni. Obecnie wiele osób ma jednak...

Oto najlepsze witaminy i minerały na odchudzanie. Takie witaminy najlepiej wspierają spalanie tłuszczu
Na sukces odchudzania składa się przede wszystkim dieta oraz aktywność fizyczna. Wspomagająco również działają niektóre rodzaje witamin i minerałów....
![Takie są najlepsze przekąski na odchudzanie. Te połączenia przyspieszają metabolizm [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/98/8d/62e93d20e0e24_o_xsmall.jpg)
Takie są najlepsze przekąski na odchudzanie. Te połączenia przyspieszają metabolizm [lista]
Metabolizm, czyli inaczej przemiana materii to dość skomplikowany zbiór mechanizmów i procesów. Metabolizm ma wzloty i upadki, czasem przyspiesza, czasem...
![Te produkty śniadaniowe są najlepsze na płaski brzuch. One pomogą najszybciej schudnąć [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/1e/619bfff905d98_o_xsmall.jpg)
Te produkty śniadaniowe są najlepsze na płaski brzuch. One pomogą najszybciej schudnąć [lista]
Czy istnieje dieta na płaski brzuch? Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, których spożywanie pomaga najbardziej w utrzymaniu płaskiego brzucha....
![Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie - zdaniem ekspertów [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b0/60/5addfa21ea4f5_o_xsmall.jpg)
Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie - zdaniem ekspertów [zdjęcia]
Dobrze zbilansowane śniadanie jest kluczem do utrzymania energii przez cały dzień i dobrej koncentracji w pracy. Zdaniem specjalistów istnieje grupa popularnych...

Dieta na lato 2022. Takie produkty jedzone latem są najlepsze na odchudzanie. W ten sposób doprowadzimy do utraty wagi
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
![Takie są najlepsze nawyki na szybką utratę wagi. To warto robić codziennie, żeby najszybciej schudnąć [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ef/0d/629f0f246c8fe_o_xsmall.jpg)
Takie są najlepsze nawyki na szybką utratę wagi. To warto robić codziennie, żeby najszybciej schudnąć [lista]
Stosowanie odpowiedniej diety i dostosowywanie sposobu odżywiania może odgrywać kluczową rolę, jeśli chodzi o odchudzanie. Eksperci uważają, że istnieją pewne...

Takie są najlepsze dodatki do makaronu na odchudzanie. Te dodatki pomogą schudnąć
Czy dania z makaronem mogą pomóc schudnąć? Okazuje się, że tak! Eksperci uważają, że istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone z makaronem prowadzą do...

Tak jedzenie jajek pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób spożywanie jajek prowadzi do utraty wagi
Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, które skutecznie pomagają w odchudzaniu, prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy...

Takie są skutki jedzenia ziemniaków dla organizmu. To dzieje się z organizmem, gdy jemy ziemniaki
Ziemniaki, choć bardzo lubiane i niezwykle popularne, nie są równocześnie uważane za zdrowe i dietetyczne jedzenie. Ziemniaki mają złą reputację jako pokarm...
![Kuchnia w stylu skandynawskim. Minimalizm i dominująca biel - oto przykłady aranżacji [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/2c/624c18637eb0c_o_xsmall.jpg)
Kuchnia w stylu skandynawskim. Minimalizm i dominująca biel - oto przykłady aranżacji [zdjęcia]
Wygodna i funkcjonalna. Kuchnia w stylu skandynawskim to rozwiązanie dla osób, które nie lubią przepychu i stawiają na prostotę. Rozświetlone światłem dziennym...