Papierosy. Jak je rzucić i nie przytyć?
Można skończyć z paleniem, a przy tym nie rujnować się na nowe, większe ubrania. Rozmowa z Anną Kaczanowską, specjalistą dietetykiem.
Jak uniknąć zbędnych kilogramów?
Odpowiedzialność za zdrowie dziecka spoczywa na rodzicach. Dlatego w pierwszej kolejności powinniśmy przyjrzeć się dokładnie temu, co nasze pociechy zjadają....
Pokonać tłuszcz... tłuszczem
Leczenie otyłości tłuszczem? Już niedługo może się okazać, że to najskuteczniejszy sposób utraty wagi.
Modna waga lekka
Może ładnie wyglądać, ale jest, niestety, do bólu szczera, i pokaże nam prawdę. Mowa o wadze łazienkowej.
Francuzki są najszczuplejsze w całej Unii Europejskiej; Brytyjki - najgrubsze
Badania przeprowadzono w 15 krajach Unii. Wynik bardzo ciekawy: Francuzki to najszczuplejsze kobiety. Ich przeciętny wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 23,2....
Podejmij walkę z otyłością
Złe nawyki żywieniowe mogą bardzo szybko doprowadzić do nadwagi, od której niedaleka droga do otyłości.