Tak działa chleb na nasz organizm. Pieczywo może pomóc nawet w odchudzaniu!

(...) Jednym z rozwiązań problemu profilaktyki otyłości może być pieczywo, które - jako podstawa w piramidzie zdrowego żywienia - jest częściej i w większych proporcjach zalecane do spożycia niż lansowane już produkty mleczne czy ryby - podaje Instytut "Polskie Pieczywo". "Połowa niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu kalorii powinna pochodzić z węglowodanów złożonych – a tu niezastąpione pozostaje właśnie pieczywo. (...)"