5 z 7
fot. KR
Jak zrobić herbatę z hibiskusa?
Suszone kwiaty hibiskusa (około łyżeczkę) wkładamy do szklanki i zalewamy wrzątkiem. Pozostawiamy na około 5 minut (możemy przykryć, by przyspieszyć proces). Jak w przypadku zwykłej herbaty - możemy susz pozostawić do końca lub wyjąć przed piciem, by napój nie nabierał mocy.
6 z 7
![[*]kobiety w ciąży...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3e/cb/65a7dba591558_o_xlarge.jpg)
fot. Pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Kto nie powinien zażywać hibiskusa?
[*]kobiety w ciąży
[*]mamy karmiące piersią
[*]kobiety w trakcie terapii hormonalnej
[*]osoby z niskim ciśnieniem
