Ciepła kąpiel.

Wpływa relaksująco i odprężająco, co jest zbawienne podczas ataku migreny

Aromaterapia. Tu pomocne będą olejki zapachowe.

Na tego typu dolegliwości stosowanie olejku miętowego, ale również wspomnianego wcześniej olejku lawendowego czy olejku eukaliptusowego.

Odpoczynek w przewietrzonym, ciemnym i cichym miejscu

Masaż karku i ramion