Tak uzyskasz efekt opalonej skóry bez słońca. Oto "słoneczna dieta" - najlepsze domowe sposoby na piękny kolor skóry

MARCHEWKA
Aby cieszyć się piękną opalenizną warto regularnie pić sok z marchwi. Marchewka jest bogata w beta-karoten (czyli witaminę A), który sprawia, że skóra nabiera złocistej barwy. Dodatkowo chroni ją przed szkodliwym działaniem promieni UV i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się.

Nie lubisz marchewek? Nie szkodzi! Zobacz, w jakich jeszcze warzywach i owocach znajdziesz beta-karoten >>>>>