Takie ćwiczenia w domu proponuje Anna Lewandowska. Oto proste porady żony Roberta Lewandowskiego

"Rozgrzewka - nigdy o niej nie zapominajcie. Wystarczy 15 minut rozgrzewki, aby przygotować ciało do ćwiczeń i zapobiec kontuzji."

Na następnych zdjęciach kolejne informacje. Aby przejść do galerii, przesuń zdjęcie gestem lub naciśnij strzałkę w prawo.