Nadchodzi zima i niskie temperatury. W tym czasie powinniśmy zadbać o swoją odporność, ale i pamiętać o produktach rozgrzewających. Przydadzą się w kuchni szczególnie w długie zimowe wieczory! Włącz je do swojej diety a nie pożałujesz.

Lista produktów rozgrzewających na kolejnych zdjęciach >>>

Imbir. To chyba ulubiony dodatek do herbatki szczególnie zimą. Zadziała nie tylko rozgrzewająco ale ma także właściwości przeciwzapalne.

Cebula. Obniża ciśnienie krwi i ma właściwości przeciwcukrzycowe oraz przeciwnowotworowe.

Papryka. Jest bardzo dobrym źródłem antyoksydantów mających prozdrowotny wpływ na organizm człowieka, m.in. witaminy C. Pamiętajmy, że jedzona na surowo jest ciężkostrawna.