Chipsy, frytki

Ludzie, którzy jedzą dużo smażonej, przetworzonej żywności, zwykle radzą sobie gorzej w testach, które mierzą ich zdolności myślenia

Napoje energetyczne

Cukier w nich zawarty pobudza pracę mózgu, ale tylko na chwilę.

Alkohol

Alkohol w nadmiernych ilościach bezpośrednio wpływa na ścieżki komunikacyjne mózgu.

Białe pieczywo
Może to wywoływać różne dolegliwości, jak np. trudności w myśleniu, zamglenie.