5 z 7
fot. larryratt/123RF
Gęsina pomoże zwalczyć infekcje
Zawartość składników mineralnych, takich jak cynk, selen oraz witaminy z grupy B sprawiają, że gęsina wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, co jest szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym. Pomaga organizmowi w walce z infekcjami i przyczynia się do lepszego ogólnego samopoczucia.
6 z 7
fot. ze zbiorów PPG
Dlaczego warto jeść gęsinę?
Gęsina to zdrowa i smaczna alternatywa dla innych rodzajów mięsa. Dostarcza wysokiej jakości białka, korzystnych tłuszczów, witamin i minerałów. Regularne spożywanie gęsiny może wspierać zdrowie serca, wspomagać układ odpornościowy oraz dostarczać energii i składników niezbędnych do codziennego funkcjonowania.
Dzięki tym wszystkim korzyściom warto włączyć gęsinę do diety na stałe, nie tylko od święta.
![Wyniki meczów 28. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ab/d7/il20250331_903052895_mini.jpg)
![Wyniki meczów 33. kolejki 4. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e2/ab/il24a0add2_915498701_mini.jpg)
![Wyniki meczów 28. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ab/d7/il20250331_903052895_xsmall.jpg)
![Wyniki meczów 33. kolejki 4. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [7/8 czerwca]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e2/ab/il24a0add2_915498701_xsmall.jpg)