Biotyna

Głównym zadaniem biotyny jest utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz wspieranie układu nerwowego.

Żelazo

Żelazo jest niezbędne do produkcji czerwonych krwinek. Jego braki mogą prowadzić do anemii.

Magnez

Magnez stabilizuje funkcje układu nerwowego: działa uspokajająco i odprężająco.

Witamina D

Suplementacja witaminy D zmniejsza nasilenie depresji, drażliwość, zmęczenie, wahania nastroju, trudności ze snem.