Takie są niekorzystne skutki uboczne picia kawy. Na co szkodzi kawa?

Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy. Ten aromatyczny napój pobudza kofeiną oraz zapachem. Każdego dnia na całym świecie wypijane są ponad trzy miliardy filiżanek kawy. I ta liczba wciąż rośnie. Najwięcej kawy na jednego mieszkańca spożywa się w Skandynawii - około 10 kg kawy rocznie. W Polsce średnie roczne spożycie na osobę to ok. 2-3 kg.

• Kawa jest znana i ceniona dzięki swoim właściwościom pobudzającym. Filiżanka kawy z rana to dla wielu nieodzowny zastrzyk energii. Kawa korzystnie wpływa na pracę mózgu, poprawia koncentrację, pamięć.
• Kawa zawiera mnóstwo antyoksydantów czyli przeciwutleniaczy, dzięki czemu spowalnia procesy starzenia się zachodzące w skórze oraz całym organizmie, zwalcza też wolne rodniki, które są przyczyną nowotworów.
• Filiżanka aromatycznego czarnego napoju to świetny antydepresant. Kawa bowiem ma działanie antydepresyjne, obniża stres i poprawia nastrój. Picie kawy zwiększa poziom hormonów odpowiedzialnych za poprawę nastroju - serotoniny i dopaminy.
• Kawa poprawia przepływ krwi w naczyniach krwionośnych, co sprzyja lepszemu natlenieniu narządów. Picie kawy zmniejsza ryzyko chorób serca, takich jak nadciśnienie i miażdżyca.
• Regularne picie kawy może opóźnić wystąpienie choroby Parkinsona i choroby Alzhaimera.
• Kawa jest również szeroko stosowana w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym. Kawa jest na przykład popularnym składnikiem peelingów do ciała i do skóry głowy - złuszcza stary naskórek, pobudza komórki do odnowy, pobudza mieszki włosowe do działania.

Jednakże, mimo tych wszystkich dobrodziejstw, które oferuje kawa, nie jest to napój, który każdy może bezkarnie spożywać. Niektórym osobom kawa może zaszkodzić. Na co i komu szkodzi kawa? Wyjaśniamy w galerii - zobacz, kto nie powinien pić kawy.

Zobacz także to:
► Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem, gdy pijesz kawę z kurkumą