Dzienne spożycie jodu na dorosłą osobę powinno wynosić 160 µg. Kobieta w ciąży potrzebuje 185 µg, a kobieta, która karmi piersią – aż 200 µg.
Na schorzenia tarczycy, których główną przyczyną jest brak jodu w organizmie, choruje ok. 8 milionów Polaków!
