Takie są skutki jedzenia bananów. To dzieje się z organizmem, gdy jemy te owoce

Najczęściej kupujemy słodkie, żółte banany. Ale są też odmiany mączyste przeznaczone przede wszystkim do obróbki kulinarnej – głównie do gotowania. Często kwalifikowane są jako warzywo z uwagi na wysoką zawartość skrobi, podobnie jak w ziemniakach. Odmiany te zawierają więcej prowitaminy A (beta-karoten) w porównaniu do odmian deserowych.