7 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Banany są polecane podczas diety odchudzającej. Mają...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b5/f4/63beb08075d97_o_large.jpg)
fot. unsplash.com
Takie są skutki jedzenia bananów. To dzieje się z organizmem, gdy jemy te owoce
Banany są polecane podczas diety odchudzającej. Mają właściwości przyśpieszające metabolizm. Podczas diety zwykle spożywamy mało kalorii, a przez to czujemy spadek energii i zmęczenie. Banan szybko doda nam sił i energii. Dodatkowo banany, dzięki dużej zawartości błonnika, regulują pracę jelit, wspomagając cały nasz układ trawienny.