Takie są skutki jedzenia bananów. To dzieje się z organizmem, gdy jemy te owoce

Banany poprawią wygląd skóry, włosów i paznokci - dzięki zawartości cynku. Stanowią źródło karotenoidów, będących antyoksydantami. Zawierają cenną witaminę B6 oraz witaminę C. Banany są często polecane przez dermatologów przy zwalczaniu trądziku.