Jogurty powinniśmy jeść po antybiotykoterapii.

Jogurt jako produkt lekkostrawny może znaleźć się także w diecie obłożnie chorych osób. Wspiera odporność ogólną organizmu, wzmagając aktywność systemu immunologicznego.

Jogurt ma działanie przeciwbiegunkowe, oczyszcza i odtruwa organizm, jest pomocny przy niedokwaśności żołądka oraz w stanach zapalnych jelit.