Niektóre źródła zalecają por jako środek w kuracjach odtruwających m.in. niektórymi grzybami, związkami ołowiu, nieświeżym pokarmem.

Por jest niskokaloryczny i lekkostrawny. Można śmiało zastąpić nim cebulę.

Por doskonale sprawdza się do oczyszczania organizmu z toksyn

Można go jeść bez obaw, wyjątkiem są jedynie osoby, które skarżą się na problemy z wrzodami, wzdęciami czy wątrobą.