Takie są skutki odwodnienia organizmu. Objawy i przyczyny. To powinno cię zaniepokoić [lista]

Problemy z koncentracją

Według ekspertów nawet niewielkie odwodnienie może obniżyć sprawność intelektualną. Pamięć i czas reakcji są uzależnione od poziomu wody w naszym organizmie, dlatego szczególnie kierowcy powinni mieć przy sobie butelkę wody.