Takie są skutki odwodnienia organizmu. Objawy i przyczyny. To powinno cię zaniepokoić [lista]

Przybieranie na wadze

Nie tylko źle dobrana dieta i brak aktywności fizycznej. Również odwodnienie może prowadzić do tycia. Należy pić minimum 2 litry wody dziennie w małych ilościach przez cały dzień.