9 z 11

fot. Pixabay
Warto wiedzieć, że warto jeść też błonki, które oddzielają cząstki pomarańczy. Jest w nich bowiem błonnik pokarmowy, który np. zapobiega zaparciom.
----->
10 z 11

fot. Pixabay
Zdrowa jest też skórka pomarańczy, bo w czasie obierania owocu uwalniają się z niego olejki eteryczne. Działają one relaksująco i mają pozytywny wpływ na nas w przypadku zaburzeń depresyjnych.