Choroby jelit

To ponownie zasługa błonnika, którego duża ilość w bobie pozwala regulować pracę jelit.

Choroba Parkinsona

Bób zawiera lewodopę, aminokwas, który jest prekursorem dopaminy, dlatego polecany jest osobom cierpiącym na Parkinsona. Lewodopa łagodzi sztywność i wzmożone napięcie mięśniowe.

Choroby skóry i paznokci

Bób jest bogactwem witamin z grupy B, które przyczyniają się do poprawy kondycji skóry, włosów czy paznokci. Zawiera także niewielkie ilości witaminy A i C.

Depresja

Bogactwo składników odżywczych w bobie może pomóc w łagodzeniu objawów depresji. Badania wskazują, że suplementacja witaminy B12 i kwasu foliowego wzmacnia działanie leków antydepresyjnych.