MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Takie są właściwości lecznicze bobu. W przypadku takich schorzeń może pomóc bób [17.09]

Joanna Gólczyńska
Joanna Gólczyńska
Bób to popularne letnie warzywo. Najczęściej spożywane jest w formie przekąski, ale może także służyć do przyrządzania lekkich i pożywnych dań. Prezentujemy właściwości zdrowotne bobu. Sprawdź w naszej galerii, dlaczego warto jeść to warzywo.
Bób to popularne letnie warzywo. Najczęściej spożywane jest w formie przekąski, ale może także służyć do przyrządzania lekkich i pożywnych dań. Prezentujemy właściwości zdrowotne bobu. Sprawdź w naszej galerii, dlaczego warto jeść to warzywo. pixabay
Bób to popularne letnie warzywo. Najczęściej spożywane jest w formie przekąski, ale może także służyć do przyrządzania lekkich i pożywnych dań. Prezentujemy właściwości zdrowotne bobu. Sprawdź, dlaczego warto jeść to warzywo.

Bób to warzywo strączkowe, które dojrzewa w pełni na przełomie lipca oraz sierpnia. Jest szczególnie znany i uwielbiany wśród wegan i wegetarian - z uwagi na wysoką zawartość białka w składzie doskonale zastępuje mięso w diecie. Stanowi zdrową i nietuczącą przekąskę. Oprócz białka, bób jest źródłem cennego błonnika i innych składników odżywczych:

  • magnezu,
  • miedzi,
  • folianów,
  • witaminy K,
  • fosforu,
  • potasu,
  • żelaza,
  • wapnia.

Oto właściwości lecznicze bobu

Przy jakich schorzeniach może pomóc jedzenie bobu? Jakie są właściwości zdrowotne warzywa? Dlaczego warto jeść bób? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz już teraz w naszej galerii:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Komary - co je wabi a co odstrasza?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska