Takie są zaskakujące skutki uboczne niejedzenia sera. Zobacz, co się dzieje, gdy nie jesz sera

REZYGNACJA Z SERA MOŻE ZMNIEJSZYĆ STAN ZAPALNY W ORGANIZMIE

Możesz zmniejszyć stan zapalny w swoim ciele
Sery i nabiał zawierają dużo dodatków, konserwantów i hormonów, które mogą powodować stany zapalne w organizmie. Jakość produktów mlecznych jest dziś znacznie niższa i bardziej zmodyfikowana niż nawet dwadzieścia lat temu. Jeśli nadal chcemy jeść sery, eksperci zalecają wybór tych z mniejszą ilością dodatków. Sery mniej przetworzone są nieco zdrowsze niż inne.