Takie zdrowe produkty są najgorsze na odchudzanie. To warto usunąć z codziennej diety [lista]

Takie zdrowe produkty są najgorsze na odchudzanie. One utrudniają utratę wagi

SUSHI
Sushi może być bardzo trafione albo zaskakująco chybione jeśli chodzi o kaloryczność. Wiele zależy od tego, co wybierzemy. Lepiej uważać na wszystko, co jest oznaczone jako „pikantne” lub „chrupiące” i wszystko, co zawiera aioli lub inne rolki sushi skropione sosami.

Rolki w tempurze i sosy słodkie lub na bazie majonezu również dodają dużo kalorii - w przeciwnym razie byłby to chudy i bogaty w białko posiłek.