Te diety stały się hitami internetu. Po które sięgamy najczęściej?

4. Dieta Dukana

Jest to dieta proteinowa, której głównym założeniem jest zwiększenie ilości posiłków białkowych a ograniczenie tłuszczy i węglowodanów. Nieodłącznym jej elementem jest też picie co najmniej 1,5 litra wody dziennie.