Te owoce i warzywa mają dobry wpływ na nasz mózg! Warto włączyć je do diety

OPRAC.: JJ
Nie jest tajemnica, że jedzenie ma wpływ na nasz organizm. Jeśli zjemy coś słodkiego dostajemy chwilowy zastrzyk energii, a po tłustym jedzeniu czujemy się ciężko. Nie będzie dla nikogo zaskoczeniem także że owoce i warzywa mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. A co jeść aby nasz mózg pracował na pełnych obrotach? Co warto włączyć do diety aby wspomóc naszą pamięć. Sprawdzamy. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>>
Nie jest tajemnica, że jedzenie ma wpływ na nasz organizm. Jeśli zjemy coś słodkiego dostajemy chwilowy zastrzyk energii, a po tłustym jedzeniu czujemy się ciężko. Nie będzie dla nikogo zaskoczeniem także że owoce i warzywa mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. A co jeść aby nasz mózg pracował na pełnych obrotach? Co warto włączyć do diety aby wspomóc naszą pamięć. Sprawdzamy. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>>pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Nie jest tajemnica, że jedzenie ma wpływ na nasz organizm. Jeśli zjemy coś słodkiego dostajemy chwilowy zastrzyk energii, a po tłustym jedzeniu czujemy się ciężko. Nie będzie dla nikogo zaskoczeniem także że owoce i warzywa mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. A co jeść aby nasz mózg pracował na pełnych obrotach? Co warto włączyć do diety aby wspomóc naszą pamięć. Sprawdzamy.

Owoce i warzywa to ważne elementy naszej diety i nie powinno ich zabraknąć w dietach każdego zarówno dzieci, młodzieży, dorosłych jak i seniorów.

Organizm człowieka składa się w 50-60% z wody, mózg - z 82%. Dlatego dla dobra naszego mózgu musimy pamiętac o nawadnianiu organizmu. A co jeszcze jest ważne? Sprawdźcie.

Te owoce i warzywa włącz do diety

Mózg to bardzo ważny organ, po który powinniśmy dbać w każdym wieku. Aby mu pomóc możemy włączyć do diety owoce i warzywa. Wśród nich miedzy innymi orzechy, truskawki czy dynia. Jakie jeszcze? Sprawdźcie w galerii poniżej:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska
Dodaj ogłoszenie