Te produkty śniadaniowe sprawią, że będziesz wyglądać młodziej zdaniem dietetyków [TOP 8]

3. PUDDING CHIA
Nasiona Chia są pełne kwasów tłuszczowych omega 3, które nie tylko pomagają zmniejszyć stany zapalne skóry, ale także pomagają utrzymać nawilżenie, co z kolei ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowego, młodzieńczego wyglądu.