10 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. bowie15/123RF
Te produkty ułatwią zasypianie. Zjedz je na kolację i zapomnij o bezsenności czy wybudzaniu się w nocy. Co ułatwia zasypianie?
Każdego dnia należy kłaść się spać o tej samej porze, ponieważ dzięki temu nie zakłócimy rytmu dobowego.
