Zobaczcie czego nie warto jeść przy problemach ze wzrokiem. Tych produktów raczą unikać okuliści.

Listę produktów znajdziecie na kolejnych zdjęciach >>>

Przy problemach ze wzrokiem warto unikać białego pieczywa.

Okuliści polecają wybierania pieczywa pełnoziarnistego.

Mięso przetworzone. Kolejna lista produktów których lepiej unikać przy kłopotach ze wzrokiem.

Sól. Dzienne spożycie soli we wszystkich posiłkach nie powinna przekraczać 5 g czyli nie więcej niż płaska łyżeczka soli.