4 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. unsplash.com
Ten naturalny trik łagodzi skutki menopauzy jak żaden. Oto naturalne sposoby na menopauzę
Regularna aktywność fizyczna
Regularna aktywność fizyczna może pomóc w utrzymaniu zdrowia ogólnego, poprawić nastrój i zmniejszyć objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca. Ćwiczenia aerobowe, takie jak chodzenie, jogging czy pływanie, mogą być korzystne.
![Plac przed dworcem w Skarżysku - Kamiennej otrzymał imię Jana Blocha [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/eb/663fd6d5d2646_o_xsmall.jpg)
![Zagrali dla Ksawerego [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e5/7d/663fd6b30b1a3_o_xsmall.jpg)
![Dwie bramki i dwie czerwone kartki przy Parkowej [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dd/27/663fd5ae09c2f_o_xsmall.jpg)
