9 z 12
fot. archiwum/zdjęcie ilustracyjne
Witamina D zawarta w karpiu w połączeniu z wapniem wzmacnia kości, jednocześnie przeciwdziałając osteoporozie.
10 z 12
fot. archiwum/zdjęcie ilustracyjne
Witaminy z grupy B wspomagają regenerację układu nerwowego i skóry, a także przeciwdziałają anemii.
11 z 12
fot. archiwum/zdjęcie ilustracyjne
WAŻNE! Karpia kupujmy ze sprawdzonych źródeł. Dobrze karmione karpie mają więcej białka niż tłuszczu.
Sprzedawca musi udostępnić nam informacje o wieku i pochodzeniu karpia.
Najlepsze w smaku karpie ważą około 2 kg.
