5 z 12
fot. archiwum/zdjęcie ilustracyjne
Karp jest też źródłem witamin z grupy B.
Mięso karpia składa się także z łatwo przyswajalnego białka i minerałów: wapnia, fosforu, potasu, żelaza i sodu.
6 z 12
fot. archiwum/zdjęcie ilustracyjne
Karp nie należy do ryb zalecanych dla kobiet w ciąży
7 z 12
fot. archiwum/zdjęcie ilustracyjne
Karp dostarcza około 17-18 gramów pełnowartościowego białka na każde 100 gramów
8 z 12
fot. archiwum/zdjęcie ilustracyjne
Zawarta w karpiu witamina A odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku.
