Warto zastanowić się nad ograniczeniem spożywania tłuszczu w codziennej diecie. Ich nadmiar może być przyczyną wielu chorób. Sprawdź na kolejnych slajdach jakie są skutki diety bogatej w tłuszcze >>>>>>

Problemy z funkcjonowaniem wątroby

Dieta bogata w tłuszcze może prowadzić do zwiększenia obciążenia dla wątroby, co może prowadzić do problemów z jej funkcjonowaniem.

Zwiększenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych

Spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczu, zwłaszcza nasyconego, może zwiększyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Zwiększenie poziomu cholesterolu

Tłuszcze nasycone mogą podnosić poziom złego cholesterolu we krwi, co zwiększa ryzyko chorób sercowych.