To się dzieje, gdy schudniesz 5 kg. Magiczna liczba - te zmiany w organizmie mogą zaskoczyć

Obniżenie poziomu cukru we krwi
Utrata od 5 do 10 procent masy ciała obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę o 58 procent. Osoby z cukrzycą mają zwiększone ryzyko udarów, zawałów serca, wysokiego ciśnienia krwi, chorób nerek i ślepoty. Cukrzycy typu 2 można zapobiec poprzez utratę wagi.