To się dzieje teraz z organizmem, gdy jesz kukurydzę. Eksperci wymieniają zaskakujące skutki

KUKURYDZA ZAPEWNIA SYTOŚĆ NA DŁUŻEJ
Bogaty w błonnik i niskokaloryczny popcorn, czyli prażona kukurydza to ulubiona przekąska dla wielu osób. Popcorn, zwłaszcza domowy lub suszony powietrzem, to niskokaloryczna, bogata w składniki odżywcze przekąska, która, jak wykazano, zapewnia uczucie sytości na dłużej. Badania pokazały, że niskotłuszczowy popcorn był bardziej sycący niż wysokotłuszczowe chipsy ziemniaczane.