4 z 14
Poprzednie
Następne
To się dzieje z organizmem, gdy jesz ziemniaki. Poznaj niesamowite właściwości ziemniaków
Jeden ziemniak zawiera ponad 800 miligramów potasu, podczas gdy jeden banan zawiera tylko około 500 miligramów. Potas odgrywa rolę w funkcjonowaniu mięśni, układu krążenia i nerwowego.