Toruński miesiąc dla zdrowia ruszył

www.pomorska.pl/torun

Więcej informacji z Torunia znajdziesz na podstronie www.pomorska.pl/torun

Aby skorzystać z zajęć wystarczy tylko wcześniej zadzwonić i umówić się na konkretny termin. A oferta jest bogata - prawie 80 różnych propozycji. Jutro, dla przykładu, odbędą się:

gimnastyka dla pań "III wieku" (tel. 56 65 22 168), SP nr 7, ul. Bema 66, godz. 18.15;
rytmika dla dzieci do lat 4, (tel. 56 659 93 90), Żłobek Miejski nr 2, ul. Piskorskiej 9 w godz. 10.40 - 11.25;
nordic walking (tel. 792 180 067), zbiórka przed aulą UMK, ul. Gagarina o godz. 14 (istnieje możliwość wypożyczenia kijków na czas zajęć);

samoobrona i walka wręcz krav-maga (tel. 600 027 338), Gimnazjum nr 2, ul. Pająkowskiego, godz. 18.30;

boisko do gry w koszykówkę, Toruński Klub Sportowo-Turystyczny "Budowlani" (tel. 56 654 82 07), ul. Majdany 1, godz. 17 - 19.

W trakcie Toruńskiego Miesiąca dla Zdrowia można też skorzystać z porad zdrowotnych. W piątek są to, np.

analiza składu ciała - wskaźnik tkanki tłuszczowej, poziom nawodnienia organizmu, indeks mięśniowy i ocena fizyczna, masa kostna, poziom metabolizmu spoczynkowego i wiek metaboliczny (tel. 601 960 900), Centrum Promocji Zdrowia Anna Szotek, ul. Podmurna 69 w godz. 9-11;

choroby kręgosłupa, bóle głowy - diagnostyka i porady (tel. 696 751 748) Gabinet Medycyny Naturalnej - Terapia Manualna Kręgosłupa, ul. Grudziądzka 57/5 w godz. 15-16;

konsultacje psychologiczne dla rodziców dzieci do lat 4 (tel. 56 659 93 90), Żłobek Miejski nr 2, ul. Piskorskiej 9, termin do uzgodnienia;

bezpłatne badanie słuchu - (tel. 56 62 108 62) Geers Akustyka Słuchu Sp. z o.o., ul. Szczytna 8 w godz. 9- 16;

kompleksowe badania okulistyczne u specjalistów okulistyki (tel. 56 623 23 26) Salon Optyczny Trejnowscy s.c., ul. Kościuszki 41/47 w godz. 10-18.

Wykaz wszystkich "punków" biorących udział w Toruńskim Miesiącu dla Zdrowia znajduje się na stronie www.tkkf.maraton.pl (można go także odebrać w biurze TKKF-u, ul. Szosa Chełmińska 75).

W tym roku TKKF, po raz pierwszy, proponuje też testy wydolnościowe.
- Ich wyniki będzie można zapisać w specjalnym dzienniczku i porównać z testami wykonanymi na koniec Miesiąca dla Zdrowia - mówi Ryszard Kowalski, prezes TKKF-u. - To pozwoli zorientować się, jak aktywność fizyczna poprawiła naszą sprawność.

Gdzie można zrobić testy?
W poniedziałki w Bella - Line, ul. Sukiennicza 4, godz. 11-12. We wtorki w Punkcie informacyjnym Urzędu Miasta ul. Łyskowskiego 29/35, w godz. 16-17, w czwartki w Zespole Szkół nr 2, ul. Rydygiera 12, w godz. 14-15, w piątki w TKKF, ul. Szosa Chełmińska 75, godz. 14-15 oraz w niedziele w Twierdzy Toruń, Fort IV, ul. Chrobrego 86, w godz. 12-13.